Чтобы быть здоровым, вы должны есть хорошую еду. Хорошая еда дает вам много энергии *, витаминов * и минералов *. Лучший способ получить это - есть свежие фрукты и овощи пять раз в день. Имейте много воды. У вас должно быть два литра каждый день. Вы должны есть хлеб, мясо и картофель, но вы не должны есть много конфет или конфет, потому что они плохи для ваших зубов. Яйца и молоко делают ваши кости крепкими. И вы не должны есть в разное время или есть много один день, а немного следующий.