Ну, во-первых это вода. По теории жизнь зародилась в воде и наши далекие предки вышли на сушу миллионы лет назад. Во-вторых - это воздух. Кислород. Но и его концентрация не должна превышать нормы. В-третьих это соль. Были случаи, когда заключенным не добавляли соль в пишу. От этого они сходили с ума и умирали. Все это мое мнение.