Найдём площадь треугольника BAD. Это ровно половина площади всей нашей фигуры ABCD.
То есть, S(ABCD)=BC*CD=300. Тогда S(BAD)=150.
И из этого можем найти высоту, так как S треугольника = 1/2*a*h (половина основания на высоту).
Выведем формулу высоты: H=2S/a=2S/BD=300/20=15.