В 65 годах 2372523725 суток.
0.20-среднее значение, тогда 0.2*23725=4745мг, либо 4,745 грам
Принять такую дозу единовременно бессмысленно, это не обеспечит жизненный запас йода и повлечет серьезные(вплоть до летального исхода) последствия для здоровья щитовидной железы.