-12+4*55=208 искомый члнен прогрессии
Предварительно нашли разность прогрессии, отняв от второго члена первый -8-(-12)=4
Если надо по формулам, вот она, по которой получили нужный ответ. аₙ=а₁+d(n-1) - формула n-го члена арифметической прогрессии.
d- разность прогрессии, указывает, на сколько отличается каждый последующий от предыдущего, n- номер члена, который ищем, в Вашем примере это номер 56, (n-1)-это 56-1=55. Вроде бы ничего не упустил.)