Ответ:
Здоровый образ жизни - здоровое питание
Объяснение
Почти все люди цивилизованного мира мало двигаются и переедают, но при этом не получают достаточного количества витаминов и минералов. Последствиями неправильного питания могут стать не только лишний вес и ожирение. Так же, несбалансированное меню — причина вялости и постоянной усталости. Здоровое питание способно решить многие неприятности со здоровьем, и чем раньше вы начнете придерживаться принципов рациональной диеты, тем лучше.
Если говорить о здоровом образе жизни, можно вспомнить спорт. Спорт оказывает благотворное воздействие на функционирование всех жизненно важных органов и систем человека.В процессе тренировок участвует весь опорно-двигательный аппарат. Это позволяет обеспечить профилактику остеопороза, заболеваний суставов, остеохондроза, одной из причин развития которых является пассивный, малоподвижный образ жизни.)