Главной причиной для возникновения переутомления это несоответствие продолжительности и тяжести работы и времени отдыха. Кроме того, развитию переутомления могут способствовать плохая обстановка труда, неблагоприятные условия, отсутствие отдыха, плохое питание, чрезмерные физические нагрузки на организм.