Температура, еда,сон влияет ли ** реакцию организма при физической нагрузке? помогите...

+262 голосов
3.0m просмотров

Температура, еда,сон влияет ли на реакцию организма при физической нагрузке? помогите пожалуйста


Другие предметы | 3.0m просмотров
+108

Влияет конечно, при занятии спортом у вас потребляется энергия из организма, энергия свою очередь берется из еды и во время сна. Если заниматься при высокой температуре , то у большинства могут возникнуть проблемы с сердцем да и в целом тренировка будет идти сложнее, нежели в более прохладной обстановке.

+129

смотря какой организм. сама по себе я занимаюсь спортом и для меня это не так уж и сложно и я добавила вопрос чтоб узнать мнение других и вписать в работу

+68

а вы как думаете? Если вы голодная и не выспавшаяся будете заниматься физ упражнениями )

Дан 1 ответ
+38 голосов

Ответ:

Да влияет....................

Объяснение:

.