при подъме внутренняя энергия не изменилась
только нагревание на солнце
внутренняя энергия ∆U увеличилась на количество тепла Q полученного от нагревания
c=4200 Дж/кг К
V=10л=10*10^-3 м3
p=10^3 кг/м3
∆T= 5 град
--------------
∆U -?
РЕШЕНИЕ
масса воды = объем * плотность
m=V*p
∆U = Q=cm∆T=cVp∆T
∆U = 4200*10*10^-3*10^3*5 =210000 Дж = 210 кДж
Ответ 210 кДж