Сообщение о здоровых привычках.

0 голосов
22 просмотров

Сообщение о здоровых привычках.


Другие предметы (194 баллов) | 22 просмотров
Дан 1 ответ
0 голосов
1. Высыпайтесь и просыпайтесь естественным образом.
2. 
Делайте утреннюю зарядку.
3. 
 Планируйте режим питания.
4. 
Не зацикливайтесь на неудачах.
5. 
Ставьте перед собой реалистичные цели.
(2.6k баллов)