Докажите что значения выражения равны при любых значениях m и n
раскроем скобки в первом выражении, получим 5n^2+10nm+5m^2-10nm-n^2-m^2=4n^2+4m^2. заметим, что получили 2-е выражение, это доказывает, что при любых м и н выражения будут равны.