Например,возьмём свинцовый шар и свинцовую плиту.Потом возьмём шар и кинем на плиту,и получается что механическая энергия перешла во внутреннюю.
Или в моторе машины,при сгорании топлива внутренняя энергия превратиться в механическую
Вроде всё