1) в первом четырехугольнике в правом нижнем угле линейкой линию вверх с и вверху соединить с этой линией во втором четырехугольнике так же но только с обеими сторонами
2) измеряешь стороны линейкой и ширину умножаешь на ширину
3) сколько см получилось столько складываешь с шириной и умножаешь на два
не знаю понятно ли получилось но попытайся понять